La musicothérapie pour soulager les maux et améliorer la qualité de vie (1 séance)

54.00 

  Poser une question
Editeur du programme
0 sur 5
Catégories : , , Étiquettes : , , , ,

Description

Objectifs

Améliorer son sommeil / Gestion du Stress / Réduction de la douleur.

Programme

Écoute d’une bande sonore et musicale personnalisée selon le principe de la bande en U.

Séance de 45 minutes. Bilan psychomusical (questionnaire relatif à l’environnement musical et sonore de la personne).

Déroulement de la séance :

  • 10 minutes de prise de contact
  • 20 minutes d’écoute
  • 15 minutes d’échange sur le ressenti de la séance

Préconisation : à renouveler sur 8 séances minimum (programme complet disponible sur la plateforme).

Modalités :

Téléchargement d’un fichier audio.

Accompagnement en double écoute et verbalisation en fin de séance.

Nécessite un casque audio.

Entretien préalable pour réaliser le bilan psychomusical (questionnaire relatif à l’environnement musical et sonore de la personne).

Les bénéfices de ce programme :

Cette technique est recommandée pour la diminution du stress, de l’anxiété et le soulagement de la douleur. Elle améliore le sommeil et favorise le bien-être.

La bande en U est conçue pour arriver progressivement à un état de détente profonde et revenir ensuite vers un état plus dynamisant.

L’effet « tension/détente » apporté par les éléments musicaux permet le relâchement musculaire. Cette écoute équilibre le rythme respiratoire, cardiaque et la tension artérielle.

 

Les +

Bande sonore élaborée sur mesure selon des critères sonores et musicaux propres à chacun.

C’est une pratique singulière où les éléments constitutifs de la musique (rythme, timbre, mélodie, nuances,…) ainsi que les critères musicaux propres à chacun sont exploités afin de répondre au mieux aux besoins de la personne.

Recommandations

Pour votre sécurité, tout accompagnement devrait être précédé par une consultation préalable chez un médecin afin d’en garantir la pertinence et l’absence de contre-indication. Par ailleurs, cet accompagnement ne doit pas entraver l’accès à des soins conventionnels nécessaires. Les praticiens proposant un accompagnement sur la plateforme ont tous signé une charte garantissant un positionnement complémentaire à la médecine conventionnelle et non alternatif.

Qu’en dit la science ?

Plusieurs études cliniques ont montré l’efficacité de la musicothérapie dans la réduction de l’anxiété et de la douleur. Elle également recommandée dans les troubles du sommeil. Elle augmenterait la sensation de bien-être. Par sa portée relaxante, la musique produit un effet physiologique sur l’organisme : diminution du taux de cortisol (stress) et libération d’endorphines (propriétés calmantes, euphorisantes et analgésiques). Elle contribuerait à réduire l’utilisation de sédatifs et de morphine mais aussi d’anxiolytiques et d’analgésiques.

Chlan LL. Psychophysiologic responses of mechanically ventilated patients to music : a pilot study. Am J Crit Care. 1995(3) 233-8.

Evans D. The effectiveness of music as an intervention for hospital patients : a systematic review. J Adv Nurs: 2002

Lynn Keegan PhD, RN, HNC, FAAN. Therapies to reduce stress and anxiety. Critical care nursing clinics of North America: 2013.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “La musicothérapie pour soulager les maux et améliorer la qualité de vie (1 séance)”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Plus d'offres pour ce produit!

Politique de livraison

Diplôme Universitaire de musicothérapie et musicothérapeute clinicienne – Université Paul Valéry Montpellier 3.

Exerce en libéral (depuis septembre 2020) et salariée au sein d’un Institut médico-Éducatif (1 ans).

Professeur de chant au sein d’une école de musique et en libéral. 9 ans d’expérience en tant qu’animatrice « chant/choral » et « relaxation » au sein d’une structure dédiée à l’accompagnement de personnes vivant avec des troubles psychiques.

Formée à la psychologie positive et à la méditation (se former.com). Praticienne en relation d’aide, formée à l’Artec (Lattes-34).

Questions et demandes générales

Il n'y a pas encore de demandes de renseignements.