Politique de livraison
Locana a commencé à étudier et à pratiquer le Yoga en 1976, au Centre d’épanouissement de l’Être Le Lotus à Montréal.
Sa démarche se poursuit toujours aujourd’hui. Ses études l’amènent à approfondir de plus en plus le Yoga, l’Ayurveda, ainsi que la science des Mudra, le Yoga des doigts. Elle s’intéresse plus particulièrement aux aspects thérapeutiques du Yoga : la Yogathérapie.
Ensuite, formée auprès de maîtres de Yoga et d’enseignants au Québec, en Inde, aux États-Unis et au Brésil, Locana pratique depuis plus de 40 ans dans la grande tradition du Raja Yoga et du Hatha Yoga et enseigne, depuis 1977, les techniques héritées de cette science universelle millénaire.
Locana est une grande passionnée du Yoga et surtout des gestes simples et bienfaisants qui soignent au quotidien. Elle a publié divers ouvrages sur ces sujets dont le best-seller Mudra, le Yoga des doigts, chez Flammarion avec Juliette D. co-auteure.
